平常积累了不少好用的 Prompt 模板，在 ChatGPT、Claude、Gemini 等不同 AI 助手切换使用，反复复制粘贴，颇为麻烦。 跟大家分享一下 PromptHelper 这个开源的油猴脚本，能帮助我们统一管理和一键应用 Prompt 模板。 支持目前主流的 10 大 AI 平台，如 ChatGPT、Claude、Kimi